新潟カラーセラピーサロン・七彩-nanairo-主宰
色彩心理カウンセラー
TCプラチナトレーナー 青柳みかです^^
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カラーセラピーは、
色彩心理をベースにしたカウンセリングのツール。
色を不思議なものスピリチュアルなものとして捉えるのではなく
あくまでカウンセリングの道具として扱う、地に足の着いたツールです。
どのようにして扱うのかというと
色の意味をきっかけに、深い記憶へと働きかけて
意識の浅い部分でしか巡らせていない思考を
内側から湧き出る本来の思いへと「繋げていく」ようなイメージです。
色が気になる、そんな時。
色の意味には、
それこそ「いろいろ」あるのですが（笑）
これからチャクラ思想をテーマに
色の意味を紐解いてみようと思います。
チャクラとは
チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」の意味。
身体のエネルギーの出入り口とも言われていて
背骨に沿って7つある主要チャクラには、
それぞれ虹の七色が対応していると言われています。
チャクラはバランスが大切と言われていて
どこかの動きが鈍くてもアンバランスですし
どこかが動きが良すぎてもアンバランスです。
バランスを整えるためには、そのチャクラが対応する【色】を
持ったり見たり浴びたりすると良いのだとか^^
【赤】が気になる、そんな時
赤いチャクラは、第1チャクラ。
身体の生殖器から下に当たる部分にあるチャクラです。
肉体や生命力・命を繋ぐためにあるチャクラ。
足にも対応していますので、行動力にも作用します。
地面に近い場所にあるチャクラですので
地に足をつける、現実的という意味もあります。
【赤】が気になる、そんな時。
活力にあふれ、やる気に満ちている時はチャクラバランス良好です。
エネルギッシュに行動を起こしますので、
早く結果が得られ、毎日が充実しているのではないでしょうか。
アンバランスになっている時は
肉体・身体が疲れていて休息を求めている時や
思うように動けず、ジレンマを抱えている時。
体をいたわっていますか。
あなたらしく行動ができていますか。
現実主義に傾きすぎて、
夢や理想が描けていないときもアンバランスです。
結果ばかり追い求めていませんか。
プロセスやコンセプトも大事にしていますか。
第1チャクラは、生きる気力と行動力・実現力に作用するチャクラ。
すべてのベースとなる大事なチャクラです。
【赤】が気になる、そんな時。
アンバランスを感じたら、赤い色を意識してみてくださいね^^
＜講師紹介＞
青柳みか（あおやぎみか）
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