新潟市西区四ツ郷屋「クルシェア」さんにお招きいただきました^^

つれづれ雑記
~魂レベルの深い学びと癒しを~
天使とつながるカラーセラピスト
青柳みかと申します
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新潟市西区四ツ郷屋

クルシェアさんにお邪魔しました^^

 

 

クルシェアさんは、新潟市地域活動支援を行っている施設です。

主に障がい者さんの利用や、一般の人も利用できます。

 

この日はそちらへ、
カラーセラピーを届けに行ってまいりました。

 

午前中は、利用者さんへ
カラーセラピーのプチセッションを。

 

お昼はみんなでランチを囲んで(黙食)

 

午後は利用者さんの
みんなでカラーセラピーのグループワーク。

 

 

どんなワークをしようか、構想していたら

色塗りが楽しいな~と思い

こころパレットという塗り絵のワークをしました。

 

自分の感情に色を塗る・・・という作業を通して
自分にとっての「幸せ」とは何か?を見つめるワーク。

 

手を動かして、色を塗るだけでも
カタルシス効果が働いて、気持ちが癒されます。

 

そして、感情に色を塗っているうちに

自分の気持ちに気付きます。

 

だから自然とコミュニケーションが生まれて

お互いの気持ちをシェアし合う時間になりました。

 

幸せのカタチも色も人それぞれ。

 

楽しんでいただけて何よりです^^

お招きいただきありがとうございました。

 

 

<講師紹介>

青柳みか(あおやぎみか)

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