天使とつながるカラーセラピスト
青柳みかと申します
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カラーセラピーは、
色彩心理をベースにしたカウンセリングのツール。
色を不思議なものスピリチュアルなものとして捉えるのではなく
あくまでカウンセリングの道具として扱う、地に足の着いたツールです。
ということで、７つのチャクラから
７つの色の意味を紐解いていきますよ。
今回は第４チャクラ。
色は「グリーン」が対応しています。
グリーンが気になる、そんな時
第４チャクラは胸の真ん中。
心臓や肺のある辺りにあるので、
「ハートチャクラ」とも呼ばれています。
ハートチャクラの乱れはわかりやすい（笑）
ドキドキドキ、ハァハァハァ
呼吸が乱れている時や
心が乱れている時は、アンバランスです^^
そんな時には、
自然の【緑】を見ると気持ちが落ち着きますよね。
ですので、
落ち着く～とか
リラックスする～とか
ゆるんだわ～っていう時
心地よさや、ゆとりを感じている時は
チャクラバランス良好です^^
そして、第４チャクラは呼吸を司るチャクラ。
吸うと吐くのバランス、
心と体のバランス、
自分と他人とのバランスを取るという働きもあります。
バランスが取れていることを「調和」と言ったりもしますよね。
なので、バランスや調和という意味があります。
グリーンが気になる、そんな時。
心も体も調和して、穏やかで落ち着き
自分にも他人にもやさしく思いやりが持てている時は
チャクラバランス良好です^^
焦りの気持ちや、他人への嫉妬心など
気持ちが駆り立てられるように感じている時は
アンバランスかもしれません。
必要以上に自分を追い立てていませんか。
ゆとりや思いやりは持てていますか。
反対に、
調和を求めすぎて自己犠牲になっている時もアンバランスです。
優柔不断になっていませんか。
自分を信頼していますか。
グリーンが気になる、そんな時。
第４チャクラのアンバランスを感じたら
ぜひ【グリーン】の中に身を置いて、
心と体の調和をはかってくださいね^^
青柳みか（あおやぎみか）
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