天使とつながるカラーセラピスト
青柳みかと申します
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カラーセラピーは、
色彩心理をベースにしたカウンセリングのツール。
色を不思議なものスピリチュアルなものとして捉えるのではなく
あくまでカウンセリングの道具として扱う、地に足の着いたツールです。
ということで、７つのチャクラから
７つの色の意味を紐解いています。
食べ物や心理・健康に至るまで
チャクラ思想は幅広い分野に発展しているので
知っていると、いろいろ応用ができて面白いです^^
今回は第３チャクラ。色はイエローが対応しています。
イエローが気になる、そんな時。
第３チャクラは、みぞおちの辺りにあるチャクラ。
身体面では消化器系に作用するチャクラです。
身体の真ん中（中心）にあるチャクラなので
中心とか自分軸に作用します。
精神面では「自分という軸を持つ」から
自分らしさやアイデンティティに係るチャクラ。
この場所には、消化器だけでなく
太陽神経叢という自律神経の束がある場所なので
交感神経と副交感神経の働きを司る場所でもあります。
ストレスが胃に来る～という方
ストレスといえば自律神経の乱れ。
ストレスがかかると第３チャクラが乱れるので
胃が痛くなるというのは、理にかなった考え方ですよね。
イエローが気になる、そんな時。
他人の考えに囚われず、自分の考えをはっきりと自覚して
自分の意志で決断ができている時、チャクラバランスは良好です。
そんな時は、きっと自信をもって輝いていることでしょう^^
イエローが気になる、そんな時
周囲の声に惑わされ、自分の考えがわからなった時や
もしかしたら自分の考えは間違っているのではないか？と
自信を失っている時は
アンバランスかもしれません。
他人は他人です、あなたはどうしたいですか。
あなたが良いと思った、その理由は何ですか。
イエローが気になる、そんな時
我が強くなり、自分はわがままではないかと思う時や
自分が浮いている気がして不安や恐怖心を感じている時も
第３チャクラがアンバランスを指しているかもしれません。
周囲の人に思いやりは持てていますか。
自分の気持ちを周囲の人に伝えていますか。
イエローが気になる、そんな時。
第３チャクラのアンバランスを感じたら
ぜひ【イエロー】を身に着けて、
自分らしさを輝かせてくださいね^^
青柳みか（あおやぎみか）
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