【色彩の効果】年末になると気持ちがざわざわするのはなぜ?

色彩コラム
~魂レベルの深い学びと癒しを~
新潟カラーセラピーサロン・七彩-nanairo-主宰
色彩心理カウンセラー
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街に流れるジングルベル♪
師走ですね~^^

 

12月・師走・ジングルベル。
年末になると、なんだかココロがざわざわする。

何かにせかされている気がして
気持ちが落ち着かない。

そんな経験はありませんか?

 

かくいう私は毎年そんな感じです^^;

何かと忙しく・・・あれ?そうでもない。

年の瀬だから・・・といっても
正月らしいことは特にしない。

でもなぜか、気持ちが焦る!

 

そんな毎日ではありませんか?

 

それはもしかしたら、周囲にあふれる 【赤い色】のせいかもしれません。

 

レッド

クリスマスシーズンといえば、
周囲の景色に【赤】の比率が高くなりますよね。

街の景色、お店のティスプレイ
TVから流れる映像や、ネットの情報などなど。

 

【赤】には交感神経を刺激して、
気持ちを駆り立てる効果があるのです。

 

気持ちを高ぶらせる交感神経がグイっと刺激されるから、
なんとなく「ドキドキ」する気持ちを引き出します。

 

気持ちがポジティブな状態であれば
いい感じに気持ちが高まり、ハッピーな気持ちを維持できますが

少し元気がないときには
不安があおられたり、イライラを増幅させたりしてしまいます。

 

そんな気持ちを落ち着かせてくれるのが 補色の「グリーン」

クリスマス

グリーンには副交感神経を働かせ
気持ちを穏やかにリラックスさせる効果が。

 

クリスマスカラーの赤&グリーンは
色彩心理的にはとても相性のいいカラーなのですね^^

 

クリスマスシーズンは どうにも気持ちが落ち着かない。 そんな時は

ブルーのクリスマス

 

最近では、静寂な冬の夜を連想するような
白と青が基調のクリスマスツリーもあり
気持ちを落ち着かせてくれます。

 

ブルー系の色には気持ちを鎮め、
頭をすっきりさせてくれる効果があります。

こういったカラーの組み合わせも素敵ですね^^

 

何かと忙しい年末年始。
心のケアに【色】の効果を利用してみてはいかがでしょう^^

 

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