【地味にロス】セラピー仲間に助けられた日。

つれづれ雑記
~魂レベルの深い学びと癒しを~
天使とつながるカラーセラピスト
青柳みかと申します
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セラピーや心理を学んだり
天使と出会ってからというもの

私のメンタルは飛躍的に強くなったんですよ。

 

自分でもびっくりするくらい
落ち込みにくく、立ち直りも早くなった。

 

だからね、ここ数年は非常に
心が安定した状態でした。

 

が、しかし。です。

 

元日の地震の後
言いようのない不安に囚われ

そこからガクンと気持ちがダウン。

 

お正月休みの間は家のこと以外何もできずに
TVを見るのもSNSを見るのもシンドくて。

 

ちょうど家には孫を連れた娘が帰省していたので
ひたすらお孫ちゃんとゆったりまったり過ごして
心の回復を待ちました。

 

そのお孫ちゃんも、
8日の朝には東京へ帰っていき・・・

 

すっかりお孫ちゃんロスに。

 

タイミングよく、8日から
個人セッションのお仕事をいただいており、

カラーセラピーをすることで
やっと心の平穏が戻ってきました。

 

私にとっては、仕事が心の安定剤なのかも(笑)

 

そしてね、ありがたいことに
セラピー仲間とのセッション練習会があり

セラピー受けることでも回復MAX。

 

仲間って有難いなーって思ったし

セラピーってやっぱり必要だなーって

改めて実感しました。

 

 

セラピーの世界にいることを
幸せだと思います。

 

とりとめのない内容ですが

セラピストの心にもぽっかり穴は開きます。

 

けれども、そんな時に

自己回復を待つよりも
セラピーで癒した方が回復が早い。

 

セラピストだからこそ、

心のプロだからこそ、

自分の心のメンテナンスは
常に整えておきたいと思っています。

 

 

 

<講師紹介>

青柳みか(あおやぎみか)

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