ついていくの必死です💦インチャ１DAYワークショップ・エンプティチェアの回

インチャ１ｄａｙワークショップ エンプティチェアの回

赤塚ティーチャーに
３年前に弟子入りしてから３巡目のエンプティチェア。

再受講を重ねてきたので
そろそろ身に付いてきても良さげですが

毎回新たな技法が繰り出されるから
未だ着いていくのに必死な私（笑）

 

学ぶこと自体も楽しいのですが、

仲間との出会いやセラピーの感動が味わえるから
何度再受講しても毎回が新鮮で楽しみです＾＾

エンプティチェアは
「空椅子の技法」のことで

自分の椅子と、相手の椅子を交互に座り

自分の内側の○○さんと
寸劇みたいにひとり芝居をするインナーチャイルドワーク。

 

脳内妄想を、
リアルに演じるような手法で面白いです。

 

 

エンプティチェアとは、再決断療法のことを言い

小さい頃に自分の中で決断してしまった思い込みを
空椅子の技法を使って癒します。

 

 

 

赤塚ティーチャーは小千谷の会場でレクチャーし、
新潟会場は七彩からZOOMでつないで参加です。

 

今回は3人集まり、まったりムード。

 

モグモグタイムは、
差し入れにいただいたカヌレと
噂のおとーさんプリン🍮笑

 

みんなでお茶をいただきながらの会話も楽しい♪

 

セッション実習では、
デモセッションを担当させてもらい
オブザーバーも体験しました。

 

技法が難しいので、
ついていくのに必死ですが💦

セラピーは、
見るのもやるのも受けるのも
勉強になるからすご～く楽しいです☺️✨

 

青柳みか（あおやぎみか）
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