天使とつながるカラーセラピスト
青柳みかと申します
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インチャ１ｄａｙワークショップ
エンプティチェアの回
赤塚ティーチャーに
３年前に弟子入りしてから３巡目のエンプティチェア。
再受講を重ねてきたので
そろそろ身に付いてきても良さげですが
毎回新たな技法が繰り出されるから
未だ着いていくのに必死な私（笑）
学ぶこと自体も楽しいのですが、
仲間との出会いやセラピーの感動が味わえるから
何度再受講しても毎回が新鮮で楽しみです＾＾
エンプティチェアは
「空椅子の技法」のことで
自分の椅子と、相手の椅子を交互に座り
自分の内側の○○さんと
寸劇みたいにひとり芝居をするインナーチャイルドワーク。
脳内妄想を、
リアルに演じるような手法で面白いです。
エンプティチェアとは、再決断療法のことを言い
小さい頃に自分の中で決断してしまった思い込みを
空椅子の技法を使って癒します。
赤塚ティーチャーは小千谷の会場でレクチャーし、
新潟会場は七彩からZOOMでつないで参加です。
今回は3人集まり、まったりムード。
モグモグタイムは、
差し入れにいただいたカヌレと
噂のおとーさんプリン🍮笑
みんなでお茶をいただきながらの会話も楽しい♪
セッション実習では、
デモセッションを担当させてもらい
オブザーバーも体験しました。
技法が難しいので、
ついていくのに必死ですが💦
セラピーは、
見るのもやるのも受けるのも
勉強になるからすご～く楽しいです☺️✨
講師紹介
青柳みか（あおやぎみか）
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