天使とつながるカラーセラピスト
青柳みかと申します
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赤塚ティーチャー率いる心理セラピー 合同練習会でした。
赤塚ティーチャーは、
新潟で心理セラピーを指導している先生で、
私は２年前から師の元で心理セラピーの手法を
いろいろ学ばせていただいています。
今回の練習会で私は
インナーチャイルドヒプノセラピーの
練習をしました。
催眠でインチャを呼び覚まし
子供の頃に未完了だった思いを完了させる・・・
難しいセッションで
あやうく迷宮入りするところでしたが
赤塚ティーチャーに助け船を入れてもらい
その結果、素晴らしいセラピーを目の当たりに！
今回学んだのは、
「ファンタジーワーク」と
「得られなかった体験のプレゼント」
イメージの世界で、潜在意識を書き換え
感情の解放を行いました。
感情の解放とは
感情の解放とは、小さなころに、無意識に
抑圧して閉じ込めてしまった感情を解放することです。
閉じ込めて蓋をしてしまっているので
通常、自分では氣づくことがありません。
閉じ込められた感情は
大人になった今も、
「イライラ」や「モヤモヤ」という
すっきりしない思いとして表出します。
そんな風に、訳もなく
「イライラ」したり「モヤモヤ」する
感情の根源を探り出して、
その時に未消化だった思いを吐き出し解放することで
心がすっきりと軽くなります。
赤塚ティーチャーのセラピーを見て、
私もあんな風にできるようになりたい、と
強く願った夜でした💖
カラーセラピーでは、トレーナーをしていますが
ここにいると、自分の未熟さを痛感します。
まだまだセラピーの世界は深いのです。
それでもね、
自分なりに成長を感じてはいます。
こんな不甲斐ない自分でも
学び始めの頃に比べたら、
できるようになったこともたくさん！
傾聴力が格段に上がったのと、
カラーセラピーでは届かない、
深い部分へのアプローチの仕方も学びました。
まだまだ学び続けます。
だって、できるようになりたいもの＾＾
さまざまなセラピーを、
自在に扱えるセラピストに私はなる！
（ワンピース風に・笑）
練習会でご一緒した皆さん
今夜もありがとうございました✨
共に成長しましょうね❣
青柳みか（あおやぎみか）
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