新潟カラーセラピーサロン・七彩-nanairo-主宰
色彩心理カウンセラー
TCプラチナトレーナー 青柳みかです^^
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「心の声」とつながる
片付けコーチングセッション
90日間で、お家も心もすっきりと変わることを目標に
モノであふれた空間を断捨離していくセッション。
たぶん、普通のお片付けセッションではないと思います。
普通のお片付けセッションは、実際にお家にお邪魔して
整理収納の仕方をアドバイスしたり、
片付けの方法を教えたりすると思うのですが
私のセッションでは、そういったアドバイスは一切致しません。
では何をするのかというと、
モノを手放す時の
「心の整理」をお手伝いするにすぎません。
モノを片付ける
その際、「捨てる」という概念がなかったM様。
「どうやってモノを仕舞おうか」という概念なため
収納スペースぎちぎちにモノを詰め込み、まったく余裕がなく
そのギュウギュウの引き出しを見てひとこと。
だから、私いつも余裕がないんだ・・・
と、気づかれました。
そう、なぜかお部屋の状態と
思考の在り方はリンクするのです。
モノと向き合いながら片付けをしていくと
自分でも気づけない自分のことを
モノが教えてくれるようになります。
お部屋の中にあるモノが、物語るのです。
山のように出てきたショップ袋。
その下にしまい込まれていた古い○○。
古いモノが堆積していると、
新しいモノが入るゆとりがなくなります。
古いモノは、どんどん奥へと押しやられ
行き場をなくしたモノは、床をふさぎ
上へ上へとうずたかく積み上げられて空間を埋め尽くします。
それはまるでテトリスのように。
隙間なく上手に収納しましたね～・笑
そう、片づけられないのではなく
ほとんどの人は上手に片づけられるのです。
片づけられないのは、
ただ、行き場がなくなっただけ。
ただ、捨てるという選択肢がなかっただけ。
そして、捨てられないのは
心の整理ができないから。
その心の整理をお手伝いするのが
片付けコーチングセッションになります。
90日間の断捨離マラソンを伴走する
パーソナルトレーニングだとイメージしていただけるといいかと思います。
心の整理をしながら、
あなたが「心の声」とつながるのをしっかりサポート。
片付けが進むのと同時進行で
自分を好きになっていくことを実感できることと思います。
そしてきっと、
あ、きっとこのために片づけたかったんだ・・・
そんな魂レベルの気づきが訪れるかもしれません。
◇「心の声」とつながる片付けコーチングセッション
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