皆さんこんにちは。
新潟カラーセラピーサロン・七彩-nanairo-主宰
色彩心理カウンセラー
TCマスタートレーナーの青柳みかです^^
いつもありがとうございます。
チャクラを知ろう月間・ 絶賛！チャクラキャンペーンはじまりました（笑）
『チャクラって何？』はこちらから（↓）
【チャクラバランス・チェック】チャクラって何？
皆さんこんにちは。新潟カラーセラピーサロン・七彩-nanairo-主宰色彩心理カウンセラーTCマスタートレーナーの青柳みかです^^いつもありがとうございます。チャクラについてもっと知りたい！そんなお声をいただきましたので、チャクラについて語
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実は、知れば知るほど奥深いのがチャクラ。
それもそのはず、
チャクラの思想は古代の知恵。
チャクラの思想をひも解いていくと、
西洋の四元素思想や、
東洋の五大元素思想にまで遡ります。
心理学の世界で有名な、『マズローの欲求段階説』は
チャクラ思想がベースになっていると言われており
心理学とスピリチュアルの境目も、実は曖昧なのです。
それでは行きましょー！
第１チャクラの活性度チェック
第１チャクラは、体の一番下、下半身にあるチャクラです。
体を支え、大地と繋がるチャクラ。
体というか肉体そのもの、心や精神、経済的基盤など
すべての土台となるチャクラだから「ベースチャクラ」とも言われています。
色は、赤（レッド）が対応しています。
第１チャクラ活性度チェック
□ 生活の基盤は安定していますか？
□ 運動やスポーツなど、体を動かしていますか？
□ 血液や肉体は健康ですか？
□ 地に足をつけて行動していますか？
□ 体の疲れはその日のうちにケアしていますか？
さて、いくつに〇が付きましたか^^？
３つ以下なら、ちょっと弱っているかもしれません。
第１チャクラが弱いな、と感じたら
レッドを身につけ活性しましょう。
今日のあなたが幸せに過ごせますように。
明日は、第２チャクラをお伝えします^^
どうぞお楽しみに♪
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