皆さんこんにちは。
新潟カラーセラピーサロン・七彩-nanairo-主宰
TCマスタートレーナーの青柳みかです☺️
いつもありがとうございます。
ただ今、インチャセラピーを学び中♪
今ですね、インナーチャイルドセラピーを学び中です。
インナーチャイルドとは、
子供の頃に作ってしまった未消化な思いのこと。
私たちは、誰しも小さな頃に作ってしまった
未消化な思いを持ち合わせていて、
それが大人になった今ふと顔を出し、
思わぬ課題となって生きづらさや不要なこだわりに縛られてしまいます。
その、未消化な思い（インチャ）を抽出して癒すのが
インナーチャイルドセラピーです。
やり方は色々あるのですが、
毎月1DAYのワークショップで様々なインチャセラピーの手法を教わっています。
今回は、アートセラピー。
紙に書き出した絵を使ったセラピーや
カラーボトルやタロットカードなどの
アイテムを使ったセラピーの仕方を学びました。
形に囚われずオリジナルセラピーが生まれそう（笑）
毎月通う定期開催なので
一緒に学ぶ仲間もできました☺️
お昼休みには一緒にランチに行ったり、
とても楽しいワークショップです。
インチャで学んだ手法は、公式勉強会で取り入れたり
個人セッションにも活かしております。
セラピーの学びは、本当に楽しいです(^-^)
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