皆さんこんにちは！みか店長です^^
いつもありがとうございます。
今日の処方は「ブルー」。
ブルーな気分、
とも言われるように
ブルーに惹かれる時は、
なんとなくテンションが低いとき。
そんな風に思われるかもしれませんが
ブルーは内面的な「思いの整理」を
とてもスムーズに高めてくれる色なんですよ。
内面的な「思いの整理」って？
脳は、感じとる情報をすべて処理すると
パンクしてしまうので
自分にとって重要な事
必要な事をフィルターにかけて
選別しているそうです。
情報をキャッチして、
頭の中に入れる前に
必要か不要かを「自動的」に
振り分けてくれているのです。
なんと、便利な^^
と思われるかもしれませんが、
どっこい！
頭の中がいらない思考でいっぱいだと、
すべての情報を「要らないモノ」として
「自動的」に処理してしまいます。
つまり、入らなくなるんです。
そう、お家の片づけと一緒^^
お家の中が要らないものでいっぱいだと
必要なモノがすぐに見つからないですし、
新しい・必要なモノも入ってきません。
それと同じように
頭の中も、要らない思考がいっぱいだと
必要なアイデアが浮かんでこないですし
新しい情報も入ってきません。
ブルーな気分とは、
頭の中がうまく回転せずにモヤモヤしている時。
答えが見えず、探せず、
ひとり静かに思考したい時。
そんな時ではありませんか？
では、どうしましょ？
お家の片づけでは、
積極的に「要らないモノ」を手放すことで
空間にゆとりができてスッキリします。
スッキリすれば、
必要なモノがすぐに取り出せるし
新しいモノを手に入れたくなります。
それと同じように
頭の中の思考も、
積極的に吐き出してスッキリすれば、
思考の空間にゆとりができて
新しいアイデアがわいたり、
新しい情報が入ってきたりします^^
つまり、誰かに話すといいのです。
ブルーは
内面的な「思いの整理」を促してくれる色。
その理由は
気持ちの整理力を
UPさせてくれると同時に
「話したい・伝えたい」という
気持ちも高めてくれる。
だから、
静かに気持ちを整理したい時。
もしくは
だれかに自分の話を聴いてほしい。
そんな時はブルーを味方につけて
気持ちの整理をしてみると良いかもしれません^^
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