皆さんこんにちは！七色レッスン 青柳みかです^^
TCカラーセラピーの新しいセッションの提供に向けて
ヴィジョン・スパイラル講座を受講しました。
学びに行った先は、こちら。
●プリズム ～癒しと学びのサロン～
http://ameblo.jp/prism-iroiro/
今のところ新潟では受けられない講座なため
勇気を出して東京まで行ってきました。
講師は、つるみ先生。（右）
お会いした瞬間になぜか「ハグ」♪
いきなり波長が合ったのにはお互いにびっくりでした^^
ヴィジョン・スパイラル・セッションとは
私たちの世界は、さまざまなリズムや循環に満ちています。
・自然のサイクル
・人生のサイクル
・経営のサイクル
・人を動かし成果を出すためのサイクル などなど
そう、自分の中にも潜在しているサイクルパターンがあります。
うまくいく時・いかない時。
どんなことに価値を感じ、どのように進んでいきたいのか・・・。
ヴィジョン・スパイラル・セッションは
手放したい古いサイクルを、
理想の新しいサイクルへと書き換えるセッションです。
3つのワークからなる ヴィジョン・スパイラル・セッション
セッションを提供するために、やり方を学ぶのはもちろんなのですが
講座そのものが深いセッションとなるために
私自身が「クライアント」を体感します。
なので、ここでセッション体験をシェアしつつ
どんなセッションなのかをご紹介。
まずは、「潜在サイクルワーク」で 今までのサイクルパターンを導き出します。
まずは、直感で・フリーに・4本のボトルを選んで自由に置きます。
春⇒夏⇒秋⇒冬
季節のサイクルになぞらえて、ボトルを眺めつつ
自分の行動パターンを思い出していきます。
ここで私、自分の中にある深いブロックに気づきました。
うまくいかなくなるパターンの中に、
自分にかけていた呪縛がありました。
ブロックとは自分で自分にかけている無意識の制限。
「やってはいけない」という思い込みのことです。
季節サイクル＜夏＞の、ものごとが軌道に乗ってくるときに
必ず強いブレーキをかけてしまう心理的なクセがあったんです。ひえー。
次は「価値を見つける14色の質問ワーク」
カラーや心理の知識を学びつつ
ひたすら「自分」を見つめる作業！
私にとっての価値は何か？
14色のカラーからなる質問に答えていきます。
ここはさらさらと・・・。
だんだんと自分の求める「価値」に気づいていきました^^
私が価値を感じるものは
「話す」と「聴く」によるコミュニケーションの深まり。
カラーで表すと、ブルーとイエロー^^
それによって、
心の重たい【おもり】を軽くしていくことでした。
最後は、新しいパターンをインストールするための 「ヴィジョン・スパイラル・ワーク」。
今までパターンでいいの？
どのように軌道修正をしていく？
どんな季節サイクルを作っていきたい？
理想のサイクルを思い浮かべながら（ヴィジョン）
新しいライフサイクル（スパイラル）を描いていきます。
この受講で、自分の「一番大切なモノ」に気づきました。
それも「人生」とか「生き方」のような
大きな枠組みで、自分を客観的に捉えた視点で。
浮いても沈んでも、【今ここ】の位置がわかることで
次に向かうべき指針が見えてくる。
ヴィジョン・スパイラル・セッションは
そんなセッションだと感じました。
楽しい時間はあっという間に・・・
お菓子とお茶をいただきながら、講座のまとめへ。
このころには日が暮れて、外は真っ暗！
一日ではとても入りきらない知識と実践の濃厚さ。
つるみ先生は、明るく楽しく、
かつ的確に講座を運んでいきます。
知識のインプットと講座の運び方
つるみ先生のエモーショナルなエネルギー^^
いろいろな刺激をいただきました！
まだまだ頭の中は、いただいた知識が混とんとしていますが
少しづつ整理をつけてアウトプットしていきます。
今後はヴィジョン・スパイラル・セッションを
積極的にメニューに加えていきたいですし、
ここで学んだ講座の運び方や、知識の伝え方などを
今後の活動に生かしていきます。
つるみ先生、共に学んだ受講生の皆さん
そして、お休みをくださった皆さん
どうもありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ
引き続き温かく見守っていただけますと幸いです^^
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