天使とつながるカラーセラピスト
青柳みかと申します
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【二人だけの練習会】
私はTCカラーセラピーと並行して
他の心理セラピーも学んでいます。
そのひとつが、インナーチャイルドセラピー。
インナ―チャイルドセラピーを一緒に学んでいる
宇宙ナビゲーターの栄美子さんと
二人だけのワークのやりっこ練習会を行いました。
これは、インチャのワークを学ぶ過程で
空椅子の技法＜エンプティチェア＞の
補講になります。
どういうセラピーかと申しますと、
体の【不調】を取り出して、
名前を付けて椅子に座らせ、
【不調】の言い分を聴き合い癒すという
なんとも摩訶不思議なワーク・笑
私の身体から取り出されたのは
腰痛の元である、くっきーちゃん。
くっきーちゃんによると、
ミカが運動不足になると困るから
「腰痛」という表現で、
私に注意喚起していたらしい。
痛みなどの【不調】は
飼い主である自分に、何かを氣づいて欲しくて
不調として表れているのです。
空椅子を用意して、椅子のあっちとこっちで
くっきーちゃんと納得いくまで会話すると
あらら、不思議なことに
素直にその言い分を受け入れる自分がいました。
このワークをすると、
身体の不調に意味があることに驚きます。
痛みや違和感などで、心や身体が
一生懸命に「氣づいて欲しい」と
メッセージをくれているのだとわかり、
痛みが愛おしくなります。
ワークが終わると、
尖っていてグレーだった腰痛のくっきーちゃんが
マシュマロみたいなピンクのハートにチェンジ。
そして、今まで忌まわしかったはずの
腰痛のくっきーちゃんに
健康の大切さに氣づかせてくれて
ありがとうと伝えている私がいました。
不思議なことに、ワークが終わった後には
腰痛が収まっているのにこれまたビックリ。
『身体の痛みにはメッセージがある』
これが今回のワークの氣づきでした。
栄美子さん、ご一緒していただいて
ありがとうございました💖
青柳みか（あおやぎみか）
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