オノマトペカラー®︎体験会のご案内
色と音のセルフコンパッション
まずは、ご自身で体験してみませんか？
こんなお気持ちありませんか？
- オノマトペカラー®️っていったい何するの？
- カラーセラピーとどう違うの？
- 塗り絵で気持ちを整えるってどうやって？
そんなあなたのために、
オノマトペカラー®️体験会をご用意しました。
3つのステップで自分を整える心理ワーク
オノマトペカラー®︎は、
3つのステップで自分を見つめ、
気持ちを整えます🌿
① 色と音のセルフコンパッション
これまでの経験や記憶をたどりながら、
今の自分につながっているものを見つめます。
② 色と音の統合アート
見つめた自分の気持ちや感情を
色を塗りながら静かにリリース。
やさしく心のバランスを整えます。
③ 変化を見つめ、未来を拓く
色を塗る前と後の自分の感覚を比べて、
「これから私は、どうしたい？」と、
未来へ目を向けていきます。
こうして、
自分の気持ちをそのまま受け入れ、
良い・悪いとジャッジせずに整えながら、
未来への小さな一歩を見つけていく。
カウンセリングを中心としたカラーセラピーとは
少し違ったアプローチで、
自分の内側に触れていく、
新しいスタイルの心理ワークです。
今回は、その世界をちょっとだけ体験♪
体験会では、オノマトペカラー®︎の
ミニワークを一緒に楽しみましょう。
色を選んで、
オノマトペを感じて、
自由に色を塗ってみることで、
／
こんなふうに
自分の気持ちに気づけるんだ
＼
という発見があるかもしれません。
そして、最後には
未来への小さな希望をひとつ。
見つけて持ち帰っていただきます＾＾
体験会・詳細
| 開催日 | 時間 |
| ① 9/11（金） | 10:00～11:00 |
| ② 9/16（水） | 20:00～21:00 |
| ③ 9/26（土） | 13:00～14:00 |
- ご用意いただくもの：
色鉛筆やパステル、クレヨンなど
（塗り絵用の画材） - 開催方法：オンライン（Zoom）
- 参加費：無料
※参加人数により30分ほど延長する場合があります。
※体験会の最後に、オノマトペカラー®︎心理講座と、10月スタートする「ハーモニーサロン第２期」についてご案内させていただきます。
（無理な勧誘などはございません）
※体験会終了後、今後の参考のため簡単なアンケートへのご協力をお願いいたします。
さいごに
色・音・感覚で気づく、新しいセッション。
この機会にぜひ体験ください＾＾
あなたとお会いできることを
楽しみにしています。
