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2021.08.212020.07.07

七彩・青柳みか

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カラーセラピスト
青柳みかです。

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【カラーセラピーの
本当の目的とは？】

カラーセラピーと言えば、カウンセリング。

特にTCカラーセラピーでは
カウンセリングを重要視していますが、

カウンセリングときくと

悩んでいる人の
お悩み解決法と思われがちです。

カラーセラピーの
本当の目的は、自己成長です。

見えなくなっている心の中を
カウンセリングで丁寧にほどいて、

そもそも何が
自分を悩ませているのか

どうしたら自分の気持ちが
すっきりするのか

答えを自分の中から
導きだして再確認し、

解決に向かって
心の成長を促すのが目的です。

だから、
お悩みがなくてもいいんです。

悩んでいなくても、
向上心は誰にでもありますよね。

こうしたい、こうなりたいという
あなたの向上心をさらに高めて、

自分の次元を上げていくのが
カラーセラピーの本当の目的。

カラーセラピーを体験することで
自分が変わっていくのが実感できますよ＾＾

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【カラーセラピーって
いったい何をするものなの？】

お答えします＾＾

カラーセラピストとして活動していると
まだまだ世の中に
浸透していないな～と感じます。

というのは、

カラーセラピーって似合う色を選ぶヤツ？

とか、

選んだ色から、心理を読み取るヤツでしょ？

とか、

よく言われるからです（笑）

では、何をするものなのでしょう？

イメージとして、近いものは
「カウンセリング」です。

カラーセラピーは色の意味を道具に
カウンセリングを行い、

クライアントの心の回復を促すものです。

そして、ここからが
カラーセラピーならではの手法ですが、

クライアントの気持ちをサポートする
「ヒーリングカラー」を提案して

心の癒しを行います。

これをカラーヒーリングと言います。

カウンセリング＋ヒーリングで

身近に色を置いて意識してもらったり

色を使った呼吸法や瞑想を行い
クライアントを癒し

自分本来の健康な心を
取り戻すことをサポートする手法なのです。

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【カウンセリングで
絶対にやってはいけないNG対応】

油断すると、つい陥りがちな
NG対応をまとめてみました。

5つの注意点を上げていますが
これは過去に私もやってしまっていたことです（汗）

やってはいけないと思いながらも
無意識にそうなることも多いので
今も注意を払いながらセッションをしています。

自分への戒めも兼ねて＾＾

詳しくはpic投稿をご覧くださいね。

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【落ち込んだ気持ちに共感する方法】

カウンセリングの基本は受容と共感。

わかってはいるけれど
いざ、相手が落ち込んだ気持ちや
ネガティブな表現をした場合には
どのように共感すればよいのでしょうか。

pic投稿をご覧くださいね。

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【アドバイスしたくなる原因はコレ】

NGとわかっていても、
ついしてしまいがちなアドバイス。

今回は、その原因と対策について
説明していますので、

pic投稿をご覧くださいね。

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【ハイヤーセルフっていったい何者？】

知っていそうで意外と知らない
ハイヤーセルフの正体を説明します＾＾

ハイヤーセルフは
いるの？いないの？いったい誰？

それは感じ取った人にしかわかりません。

でもすべての人にちゃんとあるのです。

ほら、あなたにも。

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【どうして色から心理が読み取れるの】

なぜか「当たっている」と
言われるカラーセラピー。

選んだ色から
気持ちを読み取っているのでは？と
思われがちですが、

そのように感じるメカニズムについて
説明しておりますので

どうぞご覧くださいね＾＾

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【セッションでは
どこまで話を深掘ると良いの？】

カウンセリングの基本は傾聴ですが
どこまで聴くのかを悩めるセラピストは
多いのではないでしょうか。

そもそも深掘るとはどういうことか？
大切なことは何か？について
説明しておりますので、

pic投稿をご覧くださいね。

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【カラーセラピーと
心理分析や占いとの違い】

どれも魅力あるツールですが
よく似ているけれど決定的に違う点を
説明しています。

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