カラーとアロマ、心と体・思考と感情、そして五感。ホリスティックという考え方

つれづれ雑記

皆さんこんにちは!

七彩レッスン TCマスタートレーナー みか店長です^^

 

いつもありがとうございます。

 

わたしはカラーセラピーと同時にアロマテラピーも大好きで
精油(エッセンシャルオイル)の勉強をするために、

AEAJアロマテラピー検定を受けたことがあります。
http://www.aromakankyo.or.jp/licences/aroma/

 

その時はじめて「セラピー」という言葉に触れ
「ホリスティック」という考え方を知りました。

 

ホリスティックとは?
ホリスティック(Holistic)という言葉は、ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス(holos)」を語源としています。 そこから派生した言葉には、whole(全体)、heal(癒す)、health(健康)、holy(聖なる)…などがあり、健康-health-という言葉自体が、もともと「全体」に根ざしています。

http://www.holistic-medicine.or.jp/holistic/ より引用

人間が健康を維持キープするためには、
【体】だけでなく【心】も【精神】も、
【社会的】にも健康であることが必要、だ。

そう受け止めて、大いに共感しました。

 

 

面倒な理屈はさておき^^;

そのことから、
アロマテラピーと精油(エッセンシャルオイル)への関心が高まっていきました。

植物が持つパワーは、お医者さんが処方する【薬】とは
違った側面から、心と体をサポートします。

 

あの小さな小瓶は、たんなる香りの液体じゃないのです。

化学の授業で習った塩基配列が、手と手を取り合って
大脳や皮膚へと直接作用し、心と体を癒します。

 

精油(エッセンシャルオイル)すごいぞー!

 

おもしろすぎて、夢中で勉強しました^^

おかげで、検定1級に無事合格。
とてもうれしかったのを覚えています。

 

つい最近、 感情に直接作用するオイルの使い方を学びました。

エッセンシャルオイルの働きは
いい香り~♪ 癒される~♪ だけでなく
とても科学的なものです。

生き物を根本から「癒す」役割が、植物にはあるからです。

 

そして、私たちの「感情」も
今は科学的に研究されています^^

怒りや悲しみ、嫉妬ややっかみ(笑)

無価値感や罪悪感や恐怖心など

 

そういった扱いにくい「負の感情」には
それを得意とする精油(エッセンシャルオイル)が働きかけて
感情を解放し、前向きな感情へと昇華してくれます。

 

そんな【エッセンシャルオイルの科学】を学んできました。

 

感情を「モノ」として扱い、

それをきれいにして「手放す」ことで
「感謝」へと変わっていくというのは、

断捨離や片づけにも通じます^^

 

それがエッセンシャルオイルを使うことで
より効果的に促進できる。

とてもおもしろいですし、興味深く
今まで【感覚】でなんとなく捉えてきたことが
理論で納得し、腑に落ちました。

 

 

で、カラーセラピーの話に戻ります

カラーセラピーは、【色】を視覚でとらえて
そのことから思考や感情を整理して癒していきます。

一方で、精油(エッセンシャルオイル)は
【香り】を嗅覚でとらえて、
思考や感情を喚起しやすくします。

そして、カウンセリング(傾聴)とは
話す言葉【音】を、聴覚でとらえることで
自分を客観視して、知っていきます。

 

 

心と体、 思考と感情、 そして、五感。

ホリスティックな考え方で結び付けていくと
カラーとアロマも一つのセラピーとして融合できそうです。

 

近いうちに、【色】と【香り】を使って
感情や思考などをテーマにした【何か】を
お伝えできないかと考えています。

 

 

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