【片づけコラム】むむっ?一瞬のひらめきに従うだけで、片づけはうまくいく^^

片づけコラム

皆さんこんにちは!みか店長です^^

いつもありがとうございます。

 

なぜか毎年この時期は
「片づけたい」病が発動します・笑

 

 

明るい日差しのおかげで
家の中のホコリや汚れが見えてくるせいなのか?

花粉のおかげで
目や鼻がムズムズしてくるせいなのか?

はたまた、仕事が忙しくなってくるおかげで
交感神経が優位になり、過敏に反応するからなのか?

 

 

とにかく、春は 片づけスイッチが入りやすいシーズンです^^

 

時間がある時よりも、
時間に追われているときの方が
頭の回転は速くなり、体がよく動きます。

 

春は何かとやることが多く、ココロもカラダも忙しい季節。

 

なので、片付けスイッチがある日突然
パチーン!と入ってしまいます。

 

頑張り屋な私たちは、ここで

一気に! 全部! カンペキに!

やろうとしてしまいがちですが、

 

みか店長は、あえて申しあげます。

 

暖気運転をしてからにしてください

 

エンジンが冷えている状態から一気にアクセルを踏み込むと
オーバーヒートしてしまいます。

暖気運転で、エンジンを温めながら
ゆっくりと加速していく方が
エンジンはよく働き、長持ちするのです。

 

忙しい時期に、いきなり大きな片付け作業をすると
それだけで心も体もクタクタに疲れてしまい、
結局すべてが中途半端になってしまいます。

 

片付けでいう暖気運転とは

小さな場所を一か所やる

引き出し1個とか、お財布の中とか。
小さな世界を1カ所だけ、完ぺきにやってみる。

「ついでに」できる場所を小さく続ける

たとえば、タンスを開けて着替える「ついでに」
1着処分をする、とか。

でもって、処分をする「ついでに」
そのまま棚の上のホコリをひとなでするとか。

カレーの鍋を洗った「ついでに」
シンクの中や排水口までを洗い流して
スポンジとサヨナラする、とか。

 

「ついでに」をキーワードにして
だらだらと続けていきます^^

 

片付け作業は、だらだらでいい。 そのぶん、 先にやるべきことを片づけてしまいましょう。

 

ポイントは「やめないこと」

片づけを成功させる最大のポイントは
「やめないこと」なのです。

 

小さくていいし、
一個でいいし、
30秒でいいから、

続けること。

 

止まってもいいし、
休んでもいいし、
リバウンドしてもいい。

一番後回しにしていいので
それでも続けること。

 

むむっ?っと思ったモノや、場所を
その都度小さく片付け処理をしていくだけ。

 

見つけたら、捨てる
見つけたら、ひとなでする

むむっ?と思ったら、取り除く

 

この「むむっ?」こそが、私たちの大切なアンテナ。

 

わたしが暖気運転をおすすめする理由は

オーバーヒートで
作業がぷっつり止まるのを回避するため、と
アンテナの感度があがってくるのを待つため、です。

 

アンテナの感度が上がれば、あまり頭を使わずに
【感覚】で片づけを進めていくことができます。

 

そう、ラクで疲れにくいから モチベーションが長持ちするのです。

 

 

とはいえ、

一度スイッチが入ってしまったら
かんたんに止められないのが、私たち ^^笑

 

そんな時は

どうぞ一気に片づけちゃいましょう~!

 

 

魂レベルの深い学びと癒しを
新潟カラーセラピーサロン・七彩-nanairo-では、 TCカラーセラピスト資格認定講座をはじめとしたワークショップ、セミナーや勉強会を開催しています。
おすすめランキング
TCカラーセラピスト認定講座

マニュアルを使ったカラーセラピーを学ぶ、TCカラーセラピーの初級講座

<こんな方に>

*身近な人を癒したい
*人から相談されることが多い
*今あるメニューや活動に活かしたい
*色彩や心理に関心がある
*コミュニケーションスキルを高めたい
*自分自身のセルフセラピーがしたい など

※WEBオンライン受講も可能です

レイキヒーラー養成講座・レベル1~4

誰もが持つ宇宙エネルギーの「レイキ」を伝授。
レイキを使ったヒーリングを学ぶ講座です。

<こんな方に>

*気軽にできる自然療法を身につけたい
*ヒーラーとして活動したい
*モノの浄化をしたい
*他者からの氣を受けやすい方
*心も体も癒されたいと感じている方
*ボディワーカー・セラピストの方
*etc・・・

使命をひも解くライトワークセッション

使命を知り、そのために具体的に何をしたらいいのかを導き出すセッションとなります。

<こんな方に>

*自分の使命を知りたい
*自分の生まれてきた意味に気づきたい
*魂の思いとつながりたい
*自分が進むべき道を知りたい
*自分はライトワーカーだと思う

アソシエーションカード・マスター講座

色彩連想カードを使ったセッションを学ぶ講座。
オラクルカードを含め、新感覚のセッションを習得します。

<こんな方に>

*ここから先、どんな生き方をしたいかを思い描きたい
*自分をもっと深く知りたい
*色の意味を深めて、質問力を磨きたい
*イメージ力を高めて、自分の世界を広げたい
*コミュニケーション力をUPさせたい
*セミナーやワークショップで取り入れてみたい
* 美しいカード、なんだか気になる

※WEBオンライン受講も可能です

ヴィジョン・スパイラル・セッション

誰にでも無意識のうちにできてしまう
サイクルパターンがあります。

潜在意識に潜んでいるNGパターンを手放し、理想のサイクルへと書き換える引き寄せのセッション。

<こんな方に>

*夢や目標、今までの生き方に違和感のある人
*なかなか引き寄せが上手くできない人
*今の自分の立ち位置を確認したい人
*夢や目標に向かって一歩踏み出したい人
*これからの人生を想い描きたい人
*世間一般的には幸せに見られるが満足感が無い
*達成しても達成してもすぐに虚無感に苛まれる人
*他人の人生を生きているような感じのする人
*自分らしく幸せな人生にするためのスパイラルを描きたい人
*葛藤して本当の望みが分からなくなっている人

片づけコラム
新潟カラーセラピー&ヒーリングサロン|七彩-なないろnanairo-

コメント

タイトルとURLをコピーしました