【インナーチャイルドセラピー】思いを描く、アートセラピー編

学びの記録
~魂レベルの深い学びと癒しを~
新潟カラーセラピーサロン・七彩-nanairo-主宰
色彩心理カウンセラー
TCマスタートレーナー 青柳みかです^^
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新潟会場盛り上がっております♪

赤塚たけし先生&美浜先生主催の
インナーチャイルドセラピー1DAYワークショップ

 

今回はアートセラピー編です。

心模様を白いキャンバスに書き込み
自分の気持ちを書き出し、見つめる手法。

 

セラピストが見守る中、

今の「気持ち」を表現するために
クレヨンを走らせます。

 

 

ま~るい、心のお部屋にある

あんな気持ちや、こんな気持ち。

 

丸かったり、四角かったり
三角だったり、ハート型だったり

 

ぐちゃぐちゃだったり

ボサボサだったり・・・・・

 

ぐ~るぐると
クレヨンを走らせているうちに

次々と
「思い」が浮かんでくる不思議。

 

 

 

 

悩みは今のところ
何もないよな~と思っていましたが

 

絵を描くことで、
潜在意識とアクセスをして

何気なく書いた絵から、
深い気づきが生まれる。

 

先生たちとはZoomでつながり
新潟会場は我が家から発信でしたが、

新潟メンバーの心地よさに助けられて、
たくさんの気づきが生まれました。

 

(↑) 新潟メンバー♪

 

次回のワークショップは、7/31(土)の予定です。

TimelineセラピーというNLPの手法を学びます。
ご興味ある方はぜひ一緒に学びませんか?

 

 

「小さなころの自分」を癒し、
大人の自分に統合していくインナーチャイルドセラピー。

 

終わった後は、
みんな素敵な表情ですよね♪

 

 

心のおもりや、鎧を脱ぎ捨てて
どんどん軽~くなっていきます^^

 

 

 

<講師紹介>

青柳みか(あおやぎみか)

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