皆さんこんにちは！
七彩レッスン TCマスタ－トレーナー みか店長です^^
いつもありがとうございます。
まだまだ寒い日が続きますね。
ハンドヒーリング（レイキ）を取り入れてから
とても暖かく眠れています^^
あんなに冷え症で悩んでいたわたしですが
お腹の上に、ポンと手のひらを乗せて眠るだけで
朝までポカポカなのです、これほんと。
例年になく冷え込みの厳しい今シーズン
しもやけ知らずなんて奇跡としか思えません（笑）
手のひらのエネルギーは
誰もが持っているものですので、とくにレイキを持たなくとも
試してみる価値ありですよ^^
やり方はカンタン♪ 手のひらをおへその辺りに置いて寝る、これだけです。
体中がじんわりと温まるのを感じながら
眠りについてください。サイコーです。
ところで先日、
あまりの寒さに震えながら目が覚めました。
寒い寒い、布団が薄すぎる
寒い寒い、足元が冷たい
寒い寒い、もっと布団にくるまらなくちゃ
その日の朝は、
横を向いて背中を丸めて、小さくなって寝ていました。
手のひらをグーにして、胸元でしっかりと握りしめて。
ほら、 手のひらがお腹に当たっていないと やっぱり寒い！＠＠
体勢を整え、再び手のひらをお腹に乗せ直し
ポカポカぐっすりと二度寝です。
”手のひらパワー”を、改めて実感できた 冬の朝。
手のひらのエネルギーは、
生きている人なら誰もが普通に持っている自然のエネルギーです^^
それをさらに太く強くするのがレイキです。
レイキ？なにそれ？な方も、
ぜひレイキヒーリングという言葉を覚えていてくださいね^^
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