【片づけコラム】モノも思いも、ため込む前にその都度主義で


みか店長のTCマスタートレーナーチャレンジまで

あと6名!⇒ 達成しました!

※10名もの方に参加表明をいただきました!
  本当にありがとうございます!

◆◆◆ TCカラーセラピスト講座日程 参加募集中!◆◆◆


○4月26日(水)【残席3】
○5月2日(火)【残席3】
○5月6日(土)【残席1】
○5月9日(火)
○5月11日(木)

定員:各日程 4名
時間:10:00~16:00

※開講日リクエストお受けいたします。
 ご希望の曜日がありましたらご相談ください。

 

*講座の様子は ⇒ こちら
*講座の詳細は ⇒ こちら

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皆さんこんにちは!みか店長です^^

この春、次女が上京してしまい
家の中がとても寂しくなってしまいました。

笑って送り出したはずなのに
時間がたつごとに、ぽっかりと空いたお部屋の空間に
すきま風が吹くよう。

次女が処分しきれず、
家に残していったモノたちが、
さらに寂しさを醸し出してしまって。

それらを見るたびに、しんみり。

このしんみりした気持ちはなんだろうな~。

今まで過ごしてきた楽しい思い出が
怒涛のようにあふれてきました。

あ~。本当に巣立ってしまったんだなぁ。

そのあと、
最後の後始末くらいきっちりとして行けよ、という
恨みがましい思いもフツフツ。

必要なモノを持っていき
不要なモノは処分してはいきましたが

自分ではどうにも思いきれないモノたちを
「後は任せた!」とばかりに置いていってしまうとは。

寂しさ半分・怒り半分。


モヤモヤしていた気持ちの正体は
「寂しさ」と「怒り」でした。

寂しい気持ちは、そのままに。

怒りの感情は、「娘」ではなく「要らないモノたち」へ向けましょう。

ため込む前に、「その都度主義」で。

心理療法の中には、認知行動療法というのがあり
モノを動かすことで心を癒していく方法があります。

思いや感情は見えないもの。

「見えないモノ」を、
頭の中という「見えない場所」で整理するよりも

要らないモノという目に「見えるモノ」を
お部屋という「見える場所」で

すこしづつ整理していくと
上手に感情の片づけができていきます^^

ぽっかりと空いた心の穴を、こじらせてしまう前に
シンプルな気持ちへとリセットして
何か行動を起こさなくては、ですね。

娘が巣立ったことで
また家の中のモノが動きだしました。

それが落ち着くまで
しばらく片づけに翻弄されそうです。

モノも思いもため込む前に
複雑に こじらせてしまう前に
その都度、その都度、整理し片づけていきますよ。

楽しみながら、ね^^

今月も片づけ講座、参加募集です☆
みか店長の講座案内は、記事下の一覧からご覧いただけます。

お家の片づけには「片づけ講座」。

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カラーセラピーやセッションを。

どちらも相乗効果で、お家もココロもすっきりと^^

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カラーセラピ-関連講座・開講日程

    ■TCカラーセラピスト講座


    ○4月26日(水)【残席3】
    ○5月2日(火)【残席3】
    ○5月6日(土)【残席1】
    ○5月9日(火)
    ○5月11日(木)

     時間/10:00~16:00

     受講料/19000円

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    【1日で資格取得】TCカラーセラピスト講座~今日からあなたもセラピスト~
    TCカラーセラピスト養成講座

    カラーセラピーとは「色彩療法」のこと。

    美しい14色のボトルの中から選んだ色は
    あなたの...

      

    ■色の不思議☆カラーセラピー体験講座

    ○4月13日(木)10:15~12:00
    ○4月20日(木)10:15~12:00

     受講料/2000円

    開講の様子⇒ こちらから

○カラーセラピーセッション

    カラーボトルを使ったメンタルカウンセリングです。

    ○TCカラーセラピー
    ○ヴィジョン・スパイラル・セッション

    場所:パパママはうすにて

      日程は随時調整いたします。
      ご希望日をお知らせください。

       

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      ●カラーセラピー・セッション

      ●パーソナリティ・ストーリー・ワーク

      こんな方に

      ・自分のことがよくわからな...

◆イベント・訪問予定

    ○4月25日(火) @ドリームハウスぐるぐるの日
     10:00~13:30 

     料金/施設使用料+1ドリ(仮想通貨)
     ※予約不可

    ○4月27日(木)@黒埼・福島避難者交流施設
     13:00~15:00
     料金/無料・予約不可

 

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こちらから

 

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